El passat 14 de novembre es va commemorar el Dia Mundial de la Diabetis amb l’objectiu de donar a conèixer aquesta malaltia i sensibilitzar la societat sobre aquest tema. Per contribuir a la causa, el CAP Cotxeres i l’Equip de Comunitària, amb la col·laboració del Casal de Gent Gran de Vilapicina, van celebrar una xerrada sobre l’exercici físic en persones amb diabetis i un taller d’alimentació al voltant d’aquesta afecció.
A través d’aquestes activitats, l’equip del CIS Cotxeres ha volgut conscienciar sobre els beneficis que l’exercici físic i que una correcta alimentació poden tenir en persones amb diabetis. Seguir bones pautes pot contribuir a millorar la composició corporal, a reduir la resistència a l’acció de la insulina i a prevenir el desenvolupament de diabetis mellitus tipus 2 (DM2), especialment en poblacions amb alt risc. De fet, diversos estudis d’intervenció terapèutica han demostrat recentment que els individus més actius tenen una menor incidència de DM2 en comparació amb aquells més sedentaris.
